ママが奇麗になる💖
魔法のベリーダンス！

~Lu’ Lu’ Oriental dance studio Lesson Menu ~

💖  こんな悩みありませんか？ 💖
①産後、身体を動かすことをしばらくしていない
②産後の変わってしまった体型をなんとかしたい。
③何か新しいことを始めたい！
④ダンス未経験だけど、興味があるので挑戦してみたい！
⑤育児と家事に追われる毎日で、自分と向き合う時間がない。

そんなあなたに来てほしい。

ダンス未経験もOK！

ベリーとは腹部という意味で、お腹の動きが独特です。
腰、胸、頭、肩や腕、身体全体を使って踊ります。
インナーマッスルを鍛え、子宮のマッサージにもなり、
個人差はありますが、生理不順や生理痛、便秘、肩こりの緩和、むくみ解消など、
シェイプアップだけでなく女性特有の体の内側の悩みにも効くと近年では効果が注目されています。
Lu’ Lu’ Oriental dance studio-ルゥルゥ オリエンタルダンススタジオ-は、ママのためのベリーダンス。
単純に身体を動かすことはリフレッシュ出来て、気持ちも前向きに！
ベリーダンスで今まで知らなかった自分に出会えるかも！

振付レッスン…毎週月曜日　10:10〜11:10
基礎レッスン…隔週金曜日　10:00〜11:00

1レッスン　￥2000（初回体験￥500）

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