ASTAU.（アシュタ）Yogaとは・・・
アシュタでは、ヨガを通して心と体に向き合い、
本当の自分を受け入れる事で心身共に整える為のお手伝いをさせていただきます。
忙しい毎日に追われ、自分を労わる事を後回しにすれば、心と体のバランスが崩れ
それが心の不調につながります。
負のエネルギーを放つことで、同じ負のエネルギーを溜めやすくなる・・・
そんな負の連鎖を手放しませんか？
感謝や喜びを放つことで、豊かなエネルギーを引き寄せ、
自身を大切にしてほしいと願っています。

アシュタでは『心地いいが 気持ちいい』をコンセプトに
いつも頑張っている ”あなた” に寄り添い、癒しの空間を提供していく事
それが ASTAU. の想いです。

ひとり一人に寄添うレッスン

少人数制だからこそ、生徒様に分かりやすい丁寧なレッスンを心掛けております。ヨガ初心者の方も安心してご参加いただけます。レッスンはゆっくりとしたペースとなりますので無理なく続けていただけます。

詳細、お申込みは以下より

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